Pour atteindre un objectif il suffit bien souvent de ne pas savoir que c’est impossible

Pour réussir, il suffit parfois d’arriver à ne pas penser

• Soit le défi dépasse vos capacités physiques ou intellectuelles et alors c’est le mental qui prend le relais sans que vous doutiez un seul instant de votre capacité à y arriver.
  Vous êtes inconsciemment incompétent
• Soit vous êtes entraîné pour le défi. Votre entrainement devient un rituel, des automatismes se créent et vous êtes focalisé comme un laser sur votre objectif sans même y penser.
  Vous êtes inconsciemment compétent

Les difficultés surviennent lorsque vous vous mettez à intellectualiser le défi

• Soit le défi dépasse vos capacités physiques ou intellectuelles et vous vous mettez à penser qu’il est très compliqué voire totalement insurmontable.
  Vous êtes consciemment incompétent
• Soit vous vous entraînez suffisamment, vous vous appliquez et vous êtes motivé. Vous vous remettez en question, vous planifiez une stratégie d’entraînement et une stratégie de course. Le fait d’intellectualiser votre défi vous expose au doute, ce qui en soit vous rend fragile lorsque vous serez confronté à des situations extrêmes.
  Vous êtes consciemment compétent