Trail !Eric LACROIX

Cet ouvrage propose une méthode moderne et innovante qui conjugue aussi bien des connaissances théoriques que le plaisir de pratiquer, parfois même de s'évader. En effet, il offre aux lecteurs une nouvelle approche de l'entraînement au Trail par des conseils issus des dernières recherches scientifiques rendues accessibles par des exemples concrets et des illustrations.